Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan - Mungkin kakak pecinta DRberita telah membaca artikel berjudul Cara Efektif Menurunkan Berat Badan yang telah saya tulis kemarin. Kali ini saya kita membahas sinkat saja tentang Cara Menghilangkan Bau Badan. Untuk selengkapnya marilah kita bersama-sama menyimak tulisan pendek saya "Cara Menghilangkan Bau Badan" dibawah ini :

Cara Menghilangkan Bau Badan

• Mandi - Cara Menghilangkan Bau Badan

Sebaiknya kita membiasakan diri untuk mandi paling sedikit dua kali sehari, disiplin diri untuk selalu mandi secepatnya sehabis beraktifitas yang mengeluarkan keringat dapat menghindarkan kita dari masalah bau badan.

Menggunakan sabun mandi yang mengandung bahan anti bakteri namun tidak terlalu banyak mengandung pewangi adalah hal wajib Cara Menghilangkan Bau Badan. Kita harus segera mengeringkan badan setelah mandi dengan handuk yang bersih, jika kita menyisakan titik air meskipun sedikit pada badan dan kemudian langsung mengenakan pakaian maka pakaian kita seketika itu menjadi lembab dan kedaan lembab ini dapat memicu bau badan.

Biasakan diri untuk selalu menggunakan bersih dan mampu menyerap keringat. Kita bisa menggunakan bedak talk anti bakteri pada daerah lipatan badan Untuk Menghilangkan Bau Badan. Bersihkan daerah ketiak karena daerah ini menjadi sumber utama bau badan kita. Biasakan untuk mencukur bulu ketiak karena bulu ketiak akan menampung keringat lebih lama dan apabila keringat yang tertampung di ketiak cukup lama akan menimbulkan bau badan yang berlebih. Bila diperlukan gunakanlah Cuka Apel Sebagai Cara Menghilangkan Bau Badan dengan cara mengurangi bau pada ketiak kita. Caranya kita oleskan cuka apel 4-5 kali pada ketiak dalam sehari.

• Makanan - Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan, kita harus memperhatikan pola makan, yaitu dengan cara menghindari atau paling tidak mulai mengurangi konsumsi masakan yang mengandung banyak bawang merah, bawang putih dan bahkan kita harus mulai mengurangi makanan yang pedas-pedas.

Tahuka kita bahwa kafein juga perlu dihindari untuk mengurangi bau badan. Kita harus memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat, sayuran hijau, makanan yang mengandung kedelai serta buah-buahan.

Kita juga harus memperbanyak minum air putih paling tidak 1 sampai 2 liter sehari, manfaat konsumsi air putih adalah selain tubuh menjadi lebih sehat ternyata air putih mampu mengeluarkan bau badan melalui keringat. 

Jadi, Cara Menghilangkan Bau Badan adalah bisa dengan cara memperhatikan dua hal utama dalam kehidupan sehari-hari kita yaitu mandi dan makan.